ทารกสามารถนอนใน Pack' N Play ได้หรือไม่?

  1. บ้าน
  2. คอกกั้นเด็ก
  3. ทารกสามารถนอนใน Pack' N Play ได้หรือไม่?

สารบัญ

คอกกั้นเด็กแรกเกิดแบบอเนกประสงค์สำหรับเดินทาง

พูดตรงๆ เลยนะ ความกังวลเรื่องความปลอดภัยคือ 'เรื่องปกติ' ของการเลี้ยงลูก คุณถือกล่อง Pack' N Play ที่เต็มไปด้วยคำถามว่า "มันปลอดภัยจริงหรือ? เราใช้ได้ทั้งคืนเลยไหม?" ความกังวลนี้เป็นเรื่องปกติ

ในคู่มือฉบับละเอียดนี้ เราสัญญาว่าจะมอบคำตอบสุดท้ายที่เชื่อถือได้จาก AAP และ CPSC ให้กับคุณ เราจะแบ่งข้อเท็จจริงด้านความปลอดภัยที่ซับซ้อนออกเป็นสามส่วนง่ายๆ ที่คุณควรรู้ เป้าหมายของเราคือการทำให้คุณอุ่นใจได้ทันทีและมีรายการสิ่งที่ต้องทำที่ชัดเจน

คำตอบคือ: ใช่ พวกเขาทำได้ แต่มีกฎสำคัญข้อหนึ่งที่ต้องปฏิบัติตาม แพ็คแอนด์เพลย์ เป็นสถานที่นอนที่ปลอดภัยและได้รับการรับรอง ให้พื้นที่นอนที่แน่น ราบเรียบ และโปร่งสบาย สำหรับทารกแรกเกิด คุณต้องนำชิ้นส่วนที่ไม่จำเป็นออกทั้งหมด ควรใช้เฉพาะพื้นที่นอนหลักที่ราบเรียบและแข็งที่ด้านล่างของ Pack' N Play เท่านั้น

เปลเด็กอ่อนหลายรุ่นมาพร้อมกับส่วน "เปลเด็กแรกเกิด" ที่ยกสูง คุณต้องตรวจสอบว่าส่วนนี้ปลอดภัยและได้รับการรับรอง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าที่นอน (หรือแผ่นรองนอน) อยู่ในสภาพดีอยู่เสมอ แน่นและแบนราบ ในช่วงสองสามเดือนแรก หาก Pack' N Play ของคุณตรงตามมาตรฐานความปลอดภัยทั้งหมด ก็จะสามารถใช้งานได้เหมือนเปลเด็ก ซึ่งจะช่วยให้คุณดูแลลูกน้อยได้ง่ายขึ้นในเวลากลางคืน

การใช้ข้ามคืนเป็นคำถามที่พบบ่อยของผู้ปกครอง Pack' N Play ถูกสร้างขึ้นครั้งแรกสำหรับ การใช้ในระยะสั้น และ การท่องเที่ยว. แต่หากคุณปฏิบัติตามกฎความปลอดภัยทั้งหมด และคุณมีรุ่นที่แข็งแรงและมีคุณภาพดี มันก็สามารถเป็นได้ ทางเลือกในการนอนหลับระยะยาวหรือตอนกลางคืน ประเด็นหลักคือแผ่นรองที่นอนชิ้นแรกจะแน่นและบางแค่ไหน ต้องเป็น บริษัทแม้ว่าจะรู้สึกนุ่มน้อยกว่าเปลเด็กแบบมาตรฐานก็ตาม

ข้อดี:

  • พกพาสะดวก: พับเก็บได้ง่าย เหมาะสำหรับการเดินทางและเคลื่อนย้ายไปรอบๆ บ้าน
  • ราคาที่ดีกว่า: โดยปกติจะมีราคาต่ำกว่า เปลเด็กขนาดเต็ม.
  • ใช้งานได้สองแบบ: เป็นทั้งเตียงและพื้นที่เล่นที่ปลอดภัย เหมาะสำหรับบ้านขนาดเล็ก

ข้อเสีย:

  • แผ่นรองบาง: แผ่นรองที่ให้มาไม่หนาเท่าที่นอนเด็กอ่อน ซึ่งอาจทำให้คุณกังวลว่าลูกน้อยจะไม่สบายตัวพอ
  • แข็งที่หลัง: เมื่อลูกน้อยโตขึ้น คุณต้องก้มตัวลงเพื่อยกตัวขึ้น ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับพ่อแม่ที่เพิ่งคลอดลูก
  • การไหลเวียนของอากาศ: เตียงเด็กแบบสมัยใหม่จะมีด้านข้างเป็นตาข่าย แต่การไหลเวียนของอากาศอาจไม่มากเท่ากับเตียงเด็กแบบเปิด

การเลือกใช้ในระยะยาวขึ้นอยู่กับว่าคุณใกล้ชิดแค่ไหน ปฏิบัติตามกฎความปลอดภัย จะปลอดภัยหากไม่เพิ่มที่นอนหรือเบาะนุ่มๆ เพิ่มเติม

กฎ 'ห้ามมีรายการพิเศษ' ของ AAP และ CPSC

คำแนะนำที่ชัดเจนจากสถาบันกุมารเวชศาสตร์แห่งสหรัฐอเมริกา (AAP) คือ: พื้นที่นอนที่ปลอดภัยที่สุดคือพื้นที่ว่าง กฎข้อนี้สำคัญมากสำหรับ Pack' N Play เนื่องจากด้านข้างเป็นตาข่ายและแผ่นรองที่บางกว่า สิ่งของที่นุ่มเกินไปอาจทำให้สำลักหรือหายใจไม่ออกได้ ให้คิดว่านี่เป็นกฎหลักของคุณ

รายการตรวจสอบการใช้งานอย่างปลอดภัยของ Pack' N Playรายการตรวจสอบสิ่งของต้องห้ามของ Pack' N Play
✔️ใช้เฉพาะที่นอน/แผ่นรองที่ผู้ผลิตให้มาเท่านั้นที่นอนเสริมหรือแผ่นโฟม
✔️ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผ่นรองนั้นแบน แน่น และพอดีหมอน ตุ๊กตาสัตว์ หรือกันชน
✔️วางฉากกั้นให้ห่างจากเชือกและสายไฟที่หน้าต่างผ้าห่ม ผ้านวม หรือหนังแกะ (ใช้ถุงนอนแทน)
✔️ตรวจสอบด้านข้างตาข่ายบ่อยๆ ว่ามีรอยฉีกขาดหรือรูหรือไม่ชุดเครื่องนอนแบบหลวมหรือแบบนุ่ม

พ่อแม่วางเปลเด็กแบบแพ็คแอนด์เพลย์

เปลเด็กแบบ Pack' N Play ไม่สามารถใช้งานได้ตลอดไป เช่นเดียวกับการย้ายลูกน้อยจากเปลเด็กไปยังคาร์ซีท เปลเด็กแบบ Playyard ก็มีช่วงเวลาที่ต้อง “เลิกใช้” เช่นกัน คุณต้องระวังสัญญาณเตือนสำคัญ 3 ประการเพื่อความปลอดภัยของลูกน้อย

ธงแดง 1: ขีดจำกัดน้ำหนักของผู้ผลิต เปล Pack' N Play ส่วนใหญ่รับน้ำหนักได้ประมาณ 30 ปอนด์ (ประมาณ 13.6 กิโลกรัม) แต่คุณควรตรวจสอบคู่มือสำหรับผลิตภัณฑ์ของคุณเสมอ หากลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักเกินกว่านี้ โครงหรือแผ่นรองอาจไม่รับน้ำหนักได้ดี

ธงแดงที่ 2: ความเสี่ยงในการปีนเขา นี่เป็นสัญญาณสำคัญที่สุดในการหยุดใช้ คุณต้องหยุดเมื่อลูกน้อยสามารถดึงตัวลุกขึ้นยืนได้เอง และควรหยุดเมื่อลูกน้อยสูงประมาณ 35 นิ้ว (ประมาณ 89 ซม.) หากหน้าอกของลูกน้อยสูงถึงขอบราวกั้นด้านข้าง ลูกน้อยอาจปีนออกมาได้

ธงแดงที่ 3: แผ่นหลวม หยุดใช้เพลย์ยาร์ดทันทีหากตาข่ายด้านข้างฉีกขาด และหยุดใช้หากแผ่นรองที่นอนหลวมหรือเข้ามุมไม่แน่น

คำแนะนำการใช้งานในแต่ละระยะ

ระยะแรกเกิด (0-4 เดือน): ในวัยนี้ Pack' N Play เหมาะที่จะเป็นพื้นที่นอนข้างเตียง มีขนาดเล็ก ทำให้ง่ายต่อการป้อนนมหรือให้เด็กนอนหลับพักผ่อน หากรุ่นของคุณมี "เปลนอนเด็ก" ที่ยกสูง วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้หลังของคุณงอมากเกินไป แต่จำไว้ว่า: เปลนอนเด็กมีขีดจำกัดน้ำหนักของตัวเอง โดยปกติแล้วจะต่ำกว่าฐานของเปลนอนเด็กหลัก

ระยะทารก (4-18 เดือน): ทันทีที่ลูกน้อยเริ่มกลิ้ง (ประมาณ 4 เดือน) คุณต้องหยุดใช้เปลนอนเด็กแบบยกสูง ย้ายพื้นที่นอนไปยังพื้นที่ด้านล่างหลักของ Pack' N Play สำหรับวัยนี้ เปลนอนเด็กแบบตั้งพื้นเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเดินทางหรืองีบหลับตอนกลางวัน ด้านข้างตาข่ายที่ปลอดภัยและด้านล่างที่แข็งแรงช่วยให้เคลื่อนไหวได้สะดวกกว่าเปลนอนเด็กทั่วไป

ระยะวัยเตาะแตะ (มากกว่า 18 เดือน): ปัจจุบันการใช้งานหลักคือใช้เป็นพื้นที่เล่นที่ปลอดภัยในระยะสั้น หากคุณเดินทาง ก็ยังคงมีพื้นที่ให้นอนที่รู้จัก ซึ่งช่วยให้กิจวัตรการนอนของคุณคงที่ แต่ควรสังเกตสัญญาณเตือนภัยการปีนป่ายที่เราพูดถึงอย่างใกล้ชิด หากลูกน้อยของคุณสามารถปีนป่ายได้เอง แม้ในขณะที่กำลังเล่นอยู่ คุณต้องหยุดใช้พื้นที่นี้ทั้งเพื่อการนอนหลับและการเล่น

Pack' N Play เทียบกับเปลเด็ก

นี่คือตัวเลือกที่พ่อแม่ทุกคนต้องเผชิญ: เปลเด็ก Pack' N Play และเปลเด็กแบบมาตรฐานเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยทั้งคู่ แต่จุดประสงค์และแนวคิดการออกแบบของทั้งสองแบบนั้นแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ไม่มีทางเลือกใดที่ “ดีกว่า” มีเพียงทางเลือกเดียวที่เหมาะกับวิถีชีวิตของครอบครัวคุณที่สุด เพื่อช่วยคุณตัดสินใจ เรามาดูสามปัจจัยสำคัญในการเปรียบเทียบกัน

ปลอบโยน

มันแตกต่างกันในแง่ของความรู้สึกของทารกและ พ่อแม่มีความสบายใจขนาดไหน เปลเด็กมักจะมีที่นอนที่หนาและเต็มกว่า ทำให้พ่อแม่รู้สึกดีขึ้นที่ลูกน้อยนอนหลับสบาย แต่จำไว้ว่า: สำหรับลูกน้อย “สบาย” ไม่ได้หมายความว่า “นุ่ม”

แพ็คแอนด์เพลย์ให้ความหนาสำหรับ การเคลื่อนไหวที่ง่ายดาย แผ่นรองที่นอนของมันคือ แน่นและบางมาก จากมุมมองด้านความปลอดภัย ความแน่นนี้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ช่วยลดความเสี่ยงของ SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) หากคุณกังวลเรื่องความสบาย ให้พิจารณาจากสัมผัสของผ้าปูที่นอนและอุณหภูมิห้อง อย่าพยายามใช้แผ่นรองเสริม

ความสามารถในการพกพา

ตรงนี้ Pack' N Play คือผู้ชนะอย่างชัดเจน เปลเด็กเป็นเฟอร์นิเจอร์ชิ้นหนึ่งที่ อยู่ในจุดเดียว เมื่อประกอบเสร็จแล้ว จะเคลื่อนย้ายยาก คุณค่าหลักของ Pack' N Play คือ “ทุกเวลา ทุกสถานที่” ใช้งานได้เลย พับเก็บเป็นกระเป๋าใบเล็กได้ภายในไม่กี่นาที เหมาะสำหรับไปเยี่ยมครอบครัว ไปเที่ยว หรือย้ายไปไว้ในห้องนั่งเล่นเพื่องีบหลับตอนกลางวัน

หากชีวิตครอบครัวของคุณยุ่งหรือคุณจำเป็นต้อง ทำงานในห้องต่างๆ ของบ้านของคุณ การเคลื่อนไหวที่รวดเร็ว ของ Pack' N Play ช่วยคุณได้มาก แก้ปัญหาที่อยากให้ลูกอยู่ใกล้ๆ แต่ไม่สามารถขยับเปลหนักๆ ได้

อายุการใช้งานยาวนานและความคุ้มค่า

เอ เปล มีขนาดใหญ่และแข็งแรงกว่า ทำให้มีอายุการใช้งานยาวนานขึ้น มักจะใช้งานได้จนกว่าลูกของคุณจะอายุ 3 ขวบขึ้นไป ลองคิดดูว่า ต้นทุนระยะยาวที่สูงมาก การ แพ็คแอนด์เพลย์ ราคาถูกกว่า แต่อายุการใช้งานของจุดนอนหลักจะสิ้นสุดลงเมื่อลูกน้อยของคุณพยายามปีนออก แต่ Pack' N Play อาจกลายเป็น พื้นที่เล่นซึ่งทำให้ใช้งานได้ยาวนานยิ่งขึ้น

เปลเด็กแบบ Pack' N Play เทียบกับเปลเด็กแบบมาตรฐาน
คุณสมบัติแพ็คแอนด์เพลย์ (Playard พกพา)
ความสามารถในการพกพาสูงมาก
ที่นอนแข็งแรง/บางมาก ออกแบบมาเพื่อการเคลื่อนไหว
บทบาทหลักการเดินทาง การนอนหลับระยะสั้น การเล่นในตอนกลางวัน
ราคาต่ำกว่า

เมื่อนำกฎความปลอดภัยมาปรับใช้กับผลิตภัณฑ์ที่ใช้งานจริง ผู้ผลิตชั้นนำมักจะคิดค้นนวัตกรรมใหม่ๆ ในหลายด้าน ตั้งแต่ความเร็วในการติดตั้งไปจนถึงความสามารถในการระบายอากาศของวัสดุ การตรวจสอบคุณสมบัติการออกแบบที่สำคัญจะช่วยให้คุณปรับรุ่นให้ตรงกับความต้องการในการเดินทางและลำดับความสำคัญด้านความปลอดภัยของครอบครัวคุณ นี่คือการเปรียบเทียบว่าแบรนด์ชั้นนำจัดการกับปัจจัยสำคัญด้านความปลอดภัยและความสะดวกสบายอย่างไร:

คุณสมบัติGraco Pack 'n Play (รุ่นทั่วไป)เพลย์ยาร์ด 4moms breeze®ศูนย์เพาะเลี้ยงเด็กเบบี้เทรนด์คลัฟเบเบ้
กลไกการตั้งค่าพับแบบกดปุ่มเปิดและปิดด้วยการกดครั้งเดียว (ตั้งค่าได้เร็วที่สุด)ระบบล็อคด้วยมือเดียวการประกอบโดยไม่ต้องใช้เครื่องมือและการออกแบบที่เช็ดทำความสะอาดได้อย่างรวดเร็ว
ประเภทที่นอนแผ่นบางแน่น (มาตรฐานความปลอดภัย)ที่นอนถอดออกได้ ทำความสะอาดง่ายพื้นไม้บุนวมแน่นพร้อมเปลนอนเด็กความปลอดภัยที่เพิ่มขึ้น: ฐานแบนแข็งแรง รองรับเต็มที่
ด้านข้างตาข่ายตาข่าย 4 ด้านเพื่อการมองเห็นและการไหลเวียนของอากาศตาข่ายรอบปริมณฑล (การไหลของอากาศสูงสุด)ตาข่าย 4 ด้านพร้อมผ้าระบายอากาศไมโครเมชที่ทนต่อการฉีกขาด (การไหลเวียนของอากาศที่เหมาะสมที่สุด)
รวมเปลนอนเด็กใช่ เปลนอนเด็กแบบถอดได้ขนาดมาตรฐานใช่ เปลนอนเด็กแบบถอดได้ขนาดมาตรฐานใช่ เปลเด็กแบบถอดได้และที่เก็บผ้าอ้อมใช่ เปลเด็กแรกเกิดสามารถถอดออกได้ง่าย
ความสะดวกในการพกพา / น้ำหนักความสามารถในการพกพาปานกลาง (โดยทั่วไป 20-25 ปอนด์)พกพาสะดวก (กระเป๋าเดินทางสะดวก)ความสะดวกในการพกพา (มีอุปกรณ์เสริมมากขึ้น)ความคล่องตัวเหนือระดับ (โครงอะลูมิเนียมน้ำหนักเบา)
โฟกัสการทำความสะอาดผ้าเช็ดทำความสะอาดได้ แผ่นซักเครื่องได้ปลอกที่นอนแบบซิป ซักง่ายพื้นผิวที่เช็ดทำความสะอาดได้ผ้าป้องกันคราบและส่วนประกอบที่ซักด้วยเครื่องได้

ไม่ว่าคุณจะเลือกผลิตภัณฑ์ใด คุณกำลังซื้อ สัญญา: คำสัญญาแห่งความปลอดภัยและความสะดวก คำสัญญานี้เกิดขึ้นได้เพราะ การออกแบบและการผลิตโดยผู้เชี่ยวชาญ ในโลกของ Pack' N Plays คุณพ่อคุณแม่ต่างชื่นชอบที่พับเก็บง่ายและทำความสะอาดง่าย แต่คุณสมบัติที่เรียบง่ายเหล่านี้ก็แสดงให้เห็นถึงคุณภาพของงานที่ทำลงไป

ผู้ผลิตเฟอร์นิเจอร์เด็กผู้เชี่ยวชาญ เช่น Clafbebe (พันธมิตรที่เชื่อถือได้ในการผลิตเฟอร์นิเจอร์เด็ก)ทำงานเบื้องหลังเพื่อให้การเลี้ยงลูกแบบไร้กังวลกลายเป็นจริง พวกเขาเปลี่ยนความต้องการอันเงียบสงบของพ่อแม่ที่ต้องการ "ติดตั้งง่าย" และ "ทำความสะอาดง่าย" ให้กลายเป็นกฎการออกแบบที่ชัดเจน พวกเขาใช้ชิ้นส่วนที่เรียบง่ายและเลือกใช้วัสดุที่เช็ดทำความสะอาดได้ง่ายและใช้งานได้ยาวนาน ซึ่งช่วยให้แบรนด์ต่างๆ มั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์ของพวกเขาปลอดภัยและลดภาระงานประจำวันของพ่อแม่ได้อย่างแท้จริง

แพ็คแอนด์เพลย์สำหรับเด็กทารกนอนหลับ

เลือกที่นอนอย่างไรให้ปลอดภัยและสบาย?

แผ่นรองที่นอนเป็นส่วนที่เข้าใจผิดมากที่สุดเมื่อซื้อ Playyard แพ็คแอนด์เพลย์ พ่อแม่หลายคนคิดว่าแผ่นรองที่นอนที่นุ่มกว่าจะดีกว่า แต่นี่ขัดกับกฎของการนอนหลับอย่างปลอดภัย แผ่นรองที่นอนที่มาพร้อมกับ Playyard ของคุณถูกผลิตขึ้นเพื่อ บริษัท. ห้ามซื้อแผ่นรองนอนจากบริษัทอื่นเด็ดขาด เพราะแผ่นรองนอนอาจไม่แนบสนิทกับขอบของเปล ซึ่งอาจก่อให้เกิดอันตรายได้

ทีกฎเดียวในการเลือกคือความพอดี เวลาซื้อ ให้แน่ใจว่าแผ่นรองนอนราบกับพื้นของเปล ไม่ควรมีรอยบุ๋มหรือส่วนที่หลวม นอกจากนี้ ควรเลือกรุ่นที่ใช้แผ่นรองที่สามารถถอดซักในเครื่องซักผ้าได้ วิธีนี้จะช่วยให้การทำความสะอาดและดูแลรักษาง่ายขึ้นมาก

ล้อ การจัดเก็บ และความสะดวกในการทำความสะอาด

คุณสมบัติเสริมที่ดีจะช่วยให้การเลี้ยงลูกของคุณดียิ่งขึ้นอย่างแท้จริง หน้าที่หลักของ Pack' N Play คือการมอบพื้นที่สำหรับการนอนหลับและการเล่น แต่รายละเอียดการออกแบบบางอย่างก็ช่วยเพิ่มความสะดวกสบายยิ่งขึ้น:

การล็อคล้อ: หากคุณวางแผนที่จะย้ายเพลย์ยาร์ดบ่อยๆ (เช่น จากห้องนอนไปห้องครัว) ล้อที่ล็อกได้ถือเป็นสิ่งที่ต้องมี ช่วยให้เคลื่อนย้ายได้ง่าย และยังช่วยให้เพลย์ยาร์ดอยู่กับที่และปลอดภัยเมื่อหยุดนิ่ง

กระเป๋าเก็บของหรือช่องใส่ผ้าอ้อม: กระเป๋าด้านข้างเสริมมีประโยชน์มาก คุณสามารถใช้เก็บผ้าอ้อม ผ้าเช็ดทำความสะอาด หรือของเล่นชิ้นเล็กๆ ได้ มีประโยชน์มากในเวลากลางคืนหรือเวลาเดินทาง เก็บของที่ต้องการไว้ใกล้ตัว

ผ้าทำความสะอาดง่าย: ของใช้สำหรับเด็กมักจะเลอะเทอะอยู่เสมอ เลือกรุ่นที่มีเนื้อผ้าเรียบที่สามารถเช็ดทำความสะอาดได้ด้วยผ้าเปียก นอกจากนี้ ควรเลือกรุ่นที่สามารถป้องกันคราบและกลิ่นได้ดี ไม่ใช่แค่เรื่องความสะอาดเท่านั้น แต่ยังช่วยประหยัดเวลาในการทำความสะอาดได้อีกด้วย

บทสรุปสุดท้ายของเรา: เชื่อสัญชาตญาณของคุณ แต่เชื่อตามข้อเท็จจริง แล้วเด็กทารกนอนใน Pack' N Play ได้ไหม? Absolutely เป็นตัวเลือกที่ปลอดภัย ยืดหยุ่น และประหยัดกว่าสำหรับการนอนและการเล่น ออกแบบมาเพื่อให้ชีวิตการเลี้ยงลูกของคุณง่ายขึ้น ไม่ใช่ยากขึ้น

จำประเด็นสำคัญไว้: Pack' N Play จะปลอดภัยตราบใดที่ยังวางตัวว่าง มั่นคง และราบเรียบ หากคุณต้องการข้อมูลเชิงลึกจากผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการสร้างและเก็บรักษาผลิตภัณฑ์เหล่านี้ให้ปลอดภัย ลองอ่านบทความของเราเกี่ยวกับ Clafbebe ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กที่เราไว้วางใจ หายใจเข้าลึกๆ แล้วเพลิดเพลินกับช่วงเวลาสบายๆ ที่ Pack' N Play มอบให้คุณ!

ยอดเยี่ยม! แชร์กรณีนี้:

รับใบเสนอราคา/ตัวอย่าง

*เราเคารพความลับของคุณและข้อมูลทั้งหมดได้รับการคุ้มครอง
ข้อผิดพลาด: เนื้อหาได้รับการคุ้มครอง !!

รับใบเสนอราคาที่กำหนดเองอย่างรวดเร็ว
(เฉพาะสำหรับธุรกิจเท่านั้น)

*เราเคารพความลับของคุณและข้อมูลทั้งหมดได้รับการคุ้มครอง