Menurut penelitian yang dilakukan oleh Akademi Pediatri Amerika, bayi yang tidur di perangkat duduk khusus bayi lebih mungkin berisiko mengalami cedera atau penyumbatan saluran napas.
Terkadang kita tidak dapat menghentikan bayi yang baru lahir agar tidak tertidur di tempat yang paling tidak terduga, seperti ayunan, kereta dorong, atau kursi mobil bayi. Pertanyaan sering muncul tentang keselamatan bayi yang tidur di ayunan.
Panduan ini membahas tentang hakikat ayunan bayi, bahaya tidur di perangkat tersebut, dan saran tentang kebiasaan tidur yang baik untuk bayi.
Apa itu Ayunan Bayi?
A ayunan bayi adalah perangkat kursi yang menirukan gerakan berayun lembut yang mirip dengan yang dialami bayi di dalam rahim untuk menghibur dan membuat mereka rileks. Ayunan bayi terdiri dari kursi yang digantung dengan rantai atau tali dan dapat diayunkan ke samping atau ke depan dan ke belakang untuk kesenangan.
Untuk mengurangi kemungkinan anak kecil terjatuh, struktur ayunan dibuat berupa ayunan yang berbentuk setengah ember dengan sabuk pengaman, atau berbentuk ember dengan bukaan untuk kaki anak.
Ayunan bayi bertenaga listrik dan menawarkan gerakan otomatis ke samping atau maju mundur, berbeda dengan baby bouncer, yang bergantung pada gerakan alami bayi atau tangan yang memantul. Sebagian besar ayunan juga memiliki fitur seperti mainan, mode getar, suara yang menenangkan, dan pengaturan kecepatan.
Sering kali dibuat untuk bayi saat mereka memiliki kontrol leher yang tepat hingga mereka mencapai berat badan, usia, atau tonggak mobilitas tertentu, seperti duduk sendiri.
Ayunan bayi merupakan pilihan umum bagi orangtua yang ingin mengistirahatkan lengan mereka atau menenangkan bayi yang rewel.
Amankah Ayunan untuk Bayi Tidur?
Jawaban singkatnya adalah tidak, ahli pediatrik menyarankan agar tidak menidurkan anak di ayunan atau peralatan serupa lainnya karena bahaya keselamatan yang ditimbulkannya.
Ayunan, berbeda dengan keranjang bayi atau boks bayi, tidak dimaksudkan untuk tidur. Meskipun merupakan cara yang bagus untuk menenangkan bayi yang baru lahir, ayunan tidak memenuhi peraturan keselamatan yang diperlukan untuk tidur bayi yang aman. Jika anak Anda tidur di ayunan, mungkin ada bahaya berikut:
1. Risiko jatuh: Sebuah studi yang dilakukan oleh Institut Kesehatan Nasional (NIH) mengungkapkan bahwa jatuh di ayunan merupakan hal yang umum (635 pasien, 57,6%), dengan sebagian besar cedera terjadi pada kepala dan leher (751 pasien, 68,1%). Ketika seorang anak tertidur di ayunan, pengasuh cenderung akan lengah dan secara keliru percaya bahwa mereka tidak dalam bahaya (atau bahkan pergi begitu saja).
2. Asfiksia Posisional: Kepala bayi dapat terkulai ke depan karena berat kepalanya saat tertidur jika ia tidak berbaring. Dalam situasi tertentu, sesak napas dapat terjadi jika pasokan oksigen terputus. Kondisi ini, yang dikenal sebagai asfiksia posisional, merupakan salah satu risiko utama tidur sambil diayun.
3. Meningkatnya risiko SIDS: Ayunan bayi tidak memenuhi persyaratan American Academy of Pediatrics (AAP) untuk lingkungan tidur yang aman bagi bayi: permukaan yang datar dan keras. Tidur di permukaan yang tidak datar dan lembut meningkatkan kemungkinan SIDS.
4. Bahaya mati lemas: Bayi rentan mengubah posisi saat tidur, yang meningkatkan risiko mati lemas karena menekan wajah mereka ke kain atau sisi ayunan atau benda atau selimut apa pun.
5. Terlalu panas: Dibandingkan dengan kasur bayi, ayunan kurang menyerap udara dan sering kali memiliki bantalan kursi. Kekhawatiran keselamatan lainnya adalah bahwa bayi yang dibiarkan tidur di ayunan dalam waktu lama dapat kepanasan.
Dampak Kesehatan dan Perkembangan Akibat Tidur di Ayunan
Kekhawatiran Fisik
Penggunaan ayunan dalam jangka waktu lama dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik bayi. Salah satu masalah utama adalah postur tubuh. Saat bayi tidur di ayunan, mereka sering kali berada dalam posisi berbaring yang mungkin tidak mendukung kesejajaran tulang belakang alami mereka. Seiring waktu, hal ini pada akhirnya dapat mengakibatkan masalah seperti nyeri atau postur tubuh yang buruk.
Masalah lainnya adalah bentuk kepala bayi. Kondisi ini umumnya disebut sindrom kepala datar. Karena sifat rapuh tengkorak bayi, tekanan yang berkepanjangan di satu bagian kepala dapat menyebabkan kepala bayi menjadi datar. Kepala bayi yang datar dapat berkembang atau memburuk akibat tekanan pada bagian belakang kepala bayi yang baru lahir saat mereka tidur di ayunan dalam waktu lama.
Bayi baru lahir juga tidak dapat menundukkan kepala dalam waktu lama. Oleh karena itu, mereka mungkin menundukkan kepala ke satu sisi jika terlalu lama bermain ayunan. Hal ini dapat menyebabkan tortikolis, yaitu kelainan di mana kepala miring secara tidak normal akibat leher terpelintir.
Kualitas Tidur
Ketika bayi tidur di ayunan, kualitas tidurnya bisa sangat berbeda dari tidur di kasur keras. Tidur di ayunan tidak akan sedalam atau sesegar tidur di permukaan datar. AAP juga merekomendasikan agar bayi tidur di permukaan keras yang memenuhi standar keselamatan Komisi Keamanan Produk Konsumen (CPSC).
Untuk meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan otak, bayi harus melalui beberapa tahap tidur, seperti tidur lelap dan tidur REM. Namun, mereka mungkin tidak dapat mencapai tahap yang lebih dalam ini dengan ayunan yang lembut. Tidur yang dangkal ini dapat membuat mereka merasa kurang segar dan berpotensi lebih mudah tersinggung.
Keterlambatan Perkembangan
Mengandalkan ayunan untuk tidur dapat mengganggu pertumbuhan bayi. Karena bayi baru lahir memerlukan waktu di lantai untuk melatih keterampilan motorik seperti berguling, merangkak, dan duduk, menghabiskan terlalu banyak waktu di ayunan dapat menyebabkan keterlambatan perkembangan. Latihan ini penting untuk meningkatkan keterampilan motorik kasar dan memperkuat otot-otot di leher, bahu, dan inti tubuh.
Singkatnya, ayunan dapat menjadi alat yang berguna untuk menenangkan bayi, tetapi sebaiknya tidak digunakan sebagai pengganti tempat tidur yang aman di permukaan yang datar. Kemungkinan efek negatif dari tidur siang dengan ayunan terhadap kesehatan dan perkembangan bayi menekankan betapa pentingnya mengawasi mereka dan memastikan mereka memiliki cukup kesempatan untuk beraktivitas dan beristirahat.
Mengapa Bayi Saya Selalu Tertidur di Ayunan Bayi?
Orang tua mungkin juga sering bingung mengapa anak-anaknya selalu tertidur tanpa sengaja saat mereka diletakkan di ayunan, padahal mereka sebenarnya tidak berniat membiarkan anak-anak mereka tidur di sana.
Ayunan terbukti dapat menidurkan bayi baru lahir karena gerakan mengayun sedang sangat mirip dengan perasaan yang mereka alami di dalam rahim, sehingga menciptakan rasa aman dan terlindungi.
Saat bayi gelisah, gerakan teratur membantu menenangkannya dan membantunya tidur. Selain itu, kenyamanan ayunan dan getaran ringan (jika ada) dapat menghasilkan suasana santai yang mendukung istirahat.
Alasan lainnya adalah bahwa ayunan dapat dikaitkan dengan tidur karena membantu mengaktifkan reaksi menenangkan alami bayi Anda, yang merupakan respons neurologis yang mendalam dan mendasar. Bayi akan mengaitkan ayunan dengan rasa nyaman jika mereka sering tidur di atasnya. Mereka mungkin menjadi tergantung pada ayunan untuk tidur sebagai akibat dari hubungan ini, yang membuat mereka sulit beradaptasi dengan lingkungan yang berbeda.
Meskipun bayi merasa nyaman saat digoyang untuk menidurkannya, hal ini sama sekali di luar kendali Anda, penting untuk menyadari bahwa hal ini bukanlah praktik yang aman dan berkelanjutan. Pola tidur bayi terbentuk sejak dini, dan membiarkan mereka tidur di ayunan dapat menyebabkan mereka bergantung pada gerakan untuk tertidur, yang akan menyulitkan mereka untuk dipindahkan ke tempat tidur bayi atau keranjang bayi di kemudian hari.
Bagaimana Cara Menghilangkan Kebiasaan Bayi Tidur di Ayunan?
Jika Anda mencari strategi untuk memperbaiki perilaku anak Anda, ada kabar baik: belum terlambat. Ada beberapa metode mudah untuk membantu Anda menghentikan kebiasaan itu dan membiarkan anak Anda tidur nyenyak dan bebas dari kekhawatiran saat diayunkan ke tempat tidur atau boks bayi. Berikut ini beberapa langkah untuk memperlancar transisi:
1. Transisi bertahap: Saat bayi sudah bangun dan penuh perhatian, mulailah dengan menggunakan ayunan untuk beberapa saat. Tambah waktu mereka di tempat tidur bayi atau keranjang bayi dan secara bertahap kurangi jumlah waktu yang mereka habiskan di ayunan. Anda dapat menguranginya secara bertahap saat bayi Anda mulai terbiasa dengannya hingga ia merasa nyaman tidur dengan tenang.
2. Kenyamanan tanpa gerakan: Jika bayi Anda sulit tidur tanpa ayunan, cobalah mengusap punggungnya atau mengayunnya dengan lembut di lengan Anda hingga ia tenang. Pilihan ini dapat membantu Anda meniru sensasi nyaman ayunan tanpa bergantung padanya untuk tidur.
3. Pantau tanda-tanda tidur: Perhatikan tanda-tanda bayi Anda sedang tidur, seperti saat ia menggosok mata atau mulai merasa kesal. Daripada menunggu bayi Anda tertidur sepenuhnya di ayunan, cobalah memindahkannya ke tempat tidur bayi saat ia mengantuk tetapi masih terjaga.
4. Ciptakan ruang yang ramah untuk tidur: Pastikan tempat tidur bayi atau ranjang bayi merupakan tempat yang hangat dan nyaman. Jika bayi Anda masih cukup kecil, pertimbangkan untuk membedongnya dan gunakan seprai yang menyerap keringat dan kasur yang kuat. Selain itu, benda-benda yang sudah dikenal, seperti selimut atau mainan kesayangan, dapat menambah rasa aman di dalam kamar.
5. Tawarkan tummy time di siang hari: Berikan bayi banyak kesempatan untuk bermain aktif dan tengkurap. Bayi Anda akan lebih mudah tidur di malam hari tanpa ayunan jika hal ini membantu mereka membakar energi.
Kesimpulan
Meskipun ayunan dapat menjadi alat yang berguna untuk menenangkan bayi, ayunan tidak boleh digunakan sebagai tempat tidur utama. Orang tua harus selalu memprioritaskan memindahkan bayi yang sedang tidur ke permukaan tidur yang datar dan aman atau membiasakan transisi yang lancar dari ayunan.
Untuk menjelajahi perlengkapan bayi berkualitas tinggi yang sesuai dengan industri untuk bisnis ritel atau distribusi Anda, hubungi Clafbebe. produk bayi yang dapat diandalkan dan layanan purnajual membantu memastikan Anda menyediakan pilihan tidur yang aman dan benar-benar memulihkan bagi keluarga hari ini.
Artikel Terkait yang Direkomendasikan:
