जब आपके नवजात शिशु के लिए एक सुरक्षित और आरामदायक नींद का माहौल बनाने की बात आती है, तो इनमें से किसी एक को चुनना चाहिए पालना और बासीनेट एक कठिन निर्णय हो सकता है। इस लेख में, हम पालना और पालने के बीच मुख्य अंतरों का पता लगाएंगे, चर्चा करेंगे कि बच्चे को पालने में सोना चाहिए या पालने में, और आपके बच्चे की ज़रूरतों के लिए सही विकल्प चुनने के लिए सुझाव प्रदान करेंगे।
पालना और बेसिनेट के बीच अंतर
पालना: पालना एक बड़ा, बंद बिस्तर है जिसे शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसमें आम तौर पर ऊंचे किनारे, एक मजबूत संरचना और एक गद्दा होता है जिसे आपके बच्चे के बढ़ने के साथ अलग-अलग ऊंचाई पर समायोजित किया जा सकता है।
बेसिनेट: बासीनेट एक छोटा, अधिक पोर्टेबल सोने का स्थान है जिसका उपयोग अक्सर नवजात शिशुओं के लिए किया जाता है। इसमें आमतौर पर निचले हिस्से होते हैं और इसे रात के दौरान आसान पहुंच के लिए आपके बिस्तर के बगल में रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
क्या नवजात शिशुओं को पालने या बेसिनेट में सोना चाहिए?
नए माता-पिता द्वारा पूछे जाने वाले सबसे आम प्रश्नों में से एक यह है कि क्या नवजात शिशुओं को शिशु बिस्तर पर सोना चाहिए या नहीं बेबी बासीनेट. वास्तव में, दोनों का मूल कार्य नवजात शिशुओं के लिए आरामदायक नींद का वातावरण प्रदान करना है। आपके द्वारा चुना गया उत्तर सुविधा, सुरक्षा और व्यक्तिगत पसंद सहित कई कारकों पर निर्भर करता है।
पालने और शिशु पालने दोनों ही नवजात शिशुओं के लिए सुरक्षित नींद का वातावरण हो सकते हैं यदि वे वर्तमान सुरक्षा मानकों को पूरा करते हैं। सुनिश्चित करें कि आप जो भी विकल्प चुनें वह सुरक्षा दिशानिर्देशों का पालन करता हो, जिसमें फिटेड शीट के साथ मजबूत गद्दे का उपयोग करना, ढीले बिस्तर से बचना और उचित वेंटिलेशन सुनिश्चित करना शामिल है।
शिशु किस उम्र में बेसिनेट से पालने तक जाते हैं?
जिस उम्र में बच्चे पालने से पालने में बदलते हैं वह अलग-अलग हो सकता है। अधिकांश बच्चे लगभग 4-6 महीने की उम्र तक या जब वे निर्माता द्वारा निर्दिष्ट वजन सीमा तक पहुँच जाते हैं, पालने के बिस्तर से बड़े हो जाते हैं।
आकार और वजन: एक नवजात शिशु के बेडसाइड बेसिनेट आमतौर पर निर्माता द्वारा निर्धारित वजन और आकार प्रतिबंधों के साथ आता है। यदि आपका बच्चा इन सीमाओं को पार कर जाता है, तो शिशु पालने में स्थानांतरित होने का समय आ गया है। यह संक्रमण आम तौर पर 4 से 6 महीने की उम्र के बीच होता है, हालांकि अलग-अलग मामले अलग-अलग हो सकते हैं।
विकासात्मक महत्वपूर्णता: कुछ बच्चे जैसे-जैसे बड़े होते हैं अधिक सक्रिय और गतिशील हो जाते हैं, जिससे वे शिशु पालने में सोने के लिए कम उपयुक्त हो जाते हैं, जिसमें आमतौर पर पालने की तुलना में निचले किनारे और कम जगह होती है। यदि आपका बच्चा करवट ले रहा है, अपने हाथों और घुटनों के बल ऊपर उठ रहा है, या पालने से बाहर निकलने की कोशिश करने के लक्षण दिखा रहा है, तो सुरक्षा कारणों से इसे पालने में स्थानांतरित करने का समय आ गया है।
सोने की आदतें: जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होता है, उसे आराम से सोने के लिए अधिक जगह की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपका शिशु पालने में ऐंठन या रुकावट महसूस होने के कारण लगातार जाग रहा है, तो यह संकेत हो सकता है कि वह पालने के लिए तैयार है।
पालने के फायदे और नुकसान
पालने के फायदे
| बचाव और सुरक्षा | पालने के प्राथमिक लाभों में से एक शिशुओं और बच्चों के लिए एक सुरक्षित और संरक्षित नींद का वातावरण प्रदान करने की उनकी क्षमता है। बच्चों को लुढ़कने या फंसने से बचाने के लिए पालने को मजबूत संरचना और उभरे हुए किनारों के साथ तैयार किया जाता है। |
| लंबी उम्र | कई पालने परिवर्तनीय होते हैं, जिसका अर्थ है कि उन्हें बच्चों के बिस्तर, डेबेड या यहां तक कि पूर्ण आकार के बिस्तर में भी बदला जा सकता है, जिससे उनकी उपयोगिता शिशु वर्ष से अधिक बढ़ जाती है। |
| आराम | पालने बच्चों को सोते समय आराम से लेटने और घूमने के लिए पर्याप्त जगह प्रदान करते हैं। वे स्वस्थ नींद की आदतों और उचित रीढ़ की हड्डी के संरेखण को बढ़ावा देते हुए, एक दृढ़ और सहायक नींद की सतह प्रदान करते हैं। |
| बहुमुखी प्रतिभा | पालने विभिन्न डिज़ाइन, शैलियों और फ़िनिश में आते हैं, जिससे माता-पिता को उनकी नर्सरी की सजावट और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं से मेल खाने वाला पालना चुनने की अनुमति मिलती है। कुछ पालने समायोज्य गद्दे की ऊंचाई से सुसज्जित होते हैं, जिससे आपके बच्चे के बढ़ने और अधिक सक्रिय होने पर गद्दे को नीचे करने में सुविधा होती है। |
| आजादी | जो बच्चे कम उम्र से ही पालने में सोते हैं, वे बड़े होने पर अधिक आसानी से स्वतंत्र रूप से सोना शुरू कर सकते हैं। |
पालने के नुकसान
| लागत | पालने के प्राथमिक लाभों में से एक शिशुओं और बच्चों के लिए एक सुरक्षित और संरक्षित नींद का वातावरण प्रदान करने की उनकी क्षमता है। पालने ऊंचे किनारों के साथ डिज़ाइन किए गए हैं और मजबूत पालने आम तौर पर नवजात शिशुओं के लिए बासीनेट और अन्य सोने के विकल्पों की तुलना में अधिक महंगे हैं। सुरक्षा प्रमाणपत्रों और परिवर्तनीय सुविधाओं के साथ उच्च गुणवत्ता वाले पालने विशेष रूप से महंगे हो सकते हैं, जिससे वे माता-पिता के लिए एक महत्वपूर्ण निवेश बन जाते हैं। |
| जगह की जरूरतें | पालने काफ़ी जगह घेरते हैं, जो सीमित रहने की जगह या छोटी नर्सरी वाले परिवारों के लिए एक सीमा हो सकती है। साझा शयनकक्ष या छोटे अपार्टमेंट में पालना फिट करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। |
पोर्टेबिलिटी | बेसिनसेट के विपरीत, जो हल्के और पोर्टेबल होते हैं, पालने भारी होते हैं और आसानी से एक कमरे से दूसरे कमरे में नहीं ले जाए जाते हैं। पोर्टेबिलिटी की यह कमी उन माता-पिता के लिए असुविधाजनक हो सकती है जो रात के दौरान अपने बच्चे को पास रखना चाहते हैं या सोने के क्षेत्र को घर के विभिन्न हिस्सों में ले जाना चाहते हैं। |
| प्रारंभिक संक्रमण | कुछ बच्चे उम्मीद से जल्दी पालने से बड़े हो सकते हैं, खासकर यदि वे विशेष रूप से सक्रिय या लंबे हों। माता-पिता को अपने बच्चे को योजना से पहले शिशु बिस्तर पर स्थानांतरित करने की आवश्यकता हो सकती है, जिससे अतिरिक्त खर्च और संभावित नींद में व्यवधान हो सकता है। |
| संयोजन और रखरखाव | पालने को खरीदने पर अक्सर संयोजन की आवश्यकता होती है, जो कुछ माता-पिता के लिए समय लेने वाला और चुनौतीपूर्ण हो सकता है। पालने को साफ और अच्छी तरह से बनाए रखने के लिए नियमित निरीक्षण और कभी-कभी मरम्मत या भागों के प्रतिस्थापन की भी आवश्यकता हो सकती है। |
अपने बच्चे के लिए पालना चुनने के लिए युक्तियाँ
सुरक्षा प्रमाणीकरण: सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चुना गया पालना किशोर उत्पाद निर्माता संघ (जेपीएमए) या उपभोक्ता उत्पाद सुरक्षा आयोग (सीपीएससी) जैसे संगठनों द्वारा निर्धारित नवीनतम सुरक्षा मानकों को पूरा करता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि पालना कठोर सुरक्षा परीक्षण से गुजरा है, एएसटीएम इंटरनेशनल (जिसे पहले अमेरिकन सोसाइटी फॉर टेस्टिंग एंड मैटेरियल्स के नाम से जाना जाता था) जैसे प्रमाणपत्रों की तलाश करें।
मज़बूत निर्माण: एक का चयन करें प्राकृतिक लकड़ी का पालना मजबूत और टिकाऊ निर्माण के साथ। इसमें मजबूत कोने वाले पोस्ट होने चाहिए, कोई खुरदरा किनारा नहीं होना चाहिए, और कोई भी उभरा हुआ हार्डवेयर नहीं होना चाहिए जो संभावित रूप से आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है।
स्लैट्स रिक्ति: पालना स्लैट्स के बीच की दूरी का निरीक्षण करना सुनिश्चित करें, जो आदर्श रूप से 2 3/8 इंच (लगभग सोडा कैन की चौड़ाई) से अधिक नहीं होनी चाहिए। यह सावधानी बच्चे के सिर को संभावित रूप से उनके बीच फंसने से रोकने में मदद करती है।
गद्दे का समर्थन: एक मजबूत और समायोज्य गद्दा समर्थन आधार वाले पालने की तलाश करें। गद्दे को पालने के अंदर अच्छी तरह से फिट होना चाहिए और बच्चे को फंसने से बचाने के लिए किनारों के आसपास कोई गैप नहीं होना चाहिए।
परिवर्तनीय विकल्प: एक पर विचार करें परिवर्तनीय पालना जिसे आपके बच्चे के बड़े होने पर टॉडलर बेड, डेबेड या यहां तक कि एक पूर्ण आकार के बिस्तर में बदला जा सकता है। यह आपको लंबे समय में पैसे बचा सकता है और पालने के जीवन को बढ़ा सकता है।
गुणवत्ता सामग्री: ठोस लकड़ी या धातु जैसी उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बना पालना चुनें। सस्ती सामग्री से बने या विषाक्त फिनिश वाले पालने से बचें जो आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं।
संरक्षा विशेषताएं: अतिरिक्त सुरक्षा सुविधाओं की तलाश करें जैसे कि आपके बच्चे के मसूड़ों की सुरक्षा के लिए टीथिंग रेल्स, आकस्मिक पतन को रोकने के लिए ड्रॉप-साइड लॉकिंग तंत्र, और आपके बच्चे की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए गैर विषैले फिनिश।
आकार और शैली: पालने के आकार पर विचार करें और क्या यह आपकी नर्सरी में आराम से फिट होगा। ऐसी शैली और फिनिश चुनें जो आपकी नर्सरी की सजावट और व्यक्तिगत स्वाद से मेल खाती हो।
बजट: अपने पालने की खरीद के लिए एक बजट निर्धारित करें और उस पर कायम रहें। हालांकि एक सुरक्षित और उच्च गुणवत्ता वाले पालने में निवेश करना महत्वपूर्ण है, ऐसे कई किफायती विकल्प उपलब्ध हैं जो सुरक्षा मानकों को पूरा करते हैं और पैसे के लिए अच्छा मूल्य प्रदान करते हैं।
बेसिनेट के फायदे और नुकसान
बासीनेट के फायदे
| पोर्टेबिलिटी | शिशुओं के लिए पालने हल्के और पोर्टेबल होते हैं, जिससे उन्हें एक कमरे से दूसरे कमरे में ले जाना आसान हो जाता है। इससे माता-पिता अपने नवजात शिशु को दिन या रात के दौरान अपने पास रख सकते हैं, जिससे रात में दूध पिलाना और आराम देना आसान हो जाता है। |
| अंतरिक्ष दक्षता | बेसिनेट पालने से छोटे होते हैं, जो उन्हें छोटे रहने वाले स्थानों के लिए या उन माता-पिता के लिए आदर्श बनाते हैं जो पहले कुछ महीनों के दौरान अपने बच्चे को अपने शयनकक्ष में रखना पसंद करते हैं। |
| सो जाना | कई पालने माता-पिता के बिस्तर के किनारे से जुड़ने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जिससे सुरक्षित रूप से सोने की प्रथा संभव हो सके। यह माता-पिता और बच्चे के बीच संबंध को बढ़ावा दे सकता है और रात के समय स्तनपान को अधिक सुविधाजनक बना सकता है। |
| आराम | गर्भ के समान छोटी जगह भी शिशुओं को अधिक सुरक्षित महसूस करने में मदद कर सकती है। |
| आसान पहुंच | बेसिनेट के किनारे नीचे होते हैं, जिससे माता-पिता के लिए बिना झुके या खुद को तनाव दिए अपने बच्चे तक पहुंचना और उठाना आसान हो जाता है। यह उन माताओं के लिए विशेष रूप से सहायक हो सकता है जिनका सिजेरियन सेक्शन हुआ हो या जो प्रसव के बाद ठीक हो रही हों। |
बेसिनेट के नुकसान
| सीमित जीवनकाल | बेसिनेट नवजात शिशुओं के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और आमतौर पर निर्माता द्वारा निर्दिष्ट वजन या आकार सीमाएँ होती हैं। शिशुओं का विकास अपेक्षाकृत तेज़ी से होता है, आमतौर पर जीवन के पहले कुछ महीनों के भीतर। |
| सुरक्षा चिंताएं | बेसिनेट अक्सर पालने की तुलना में कम मजबूत होते हैं और सुरक्षा जोखिम पैदा कर सकते हैं क्योंकि बच्चे अधिक सक्रिय और गतिशील हो जाते हैं। यदि स्थिर सतह पर नहीं रखा गया है या यदि बच्चा झुकता है या किनारों पर धक्का देता है तो बासीनेट के पलटने का खतरा होता है। |
| कम बहुमुखी प्रतिभा | पालने के विपरीत, जिसे बच्चों के बिस्तर या अन्य फर्नीचर में बदला जा सकता है, बेसिनसेट एक ही उद्देश्य की पूर्ति करते हैं और बच्चे के बड़े हो जाने के बाद इन्हें दोबारा उपयोग में नहीं लाया जा सकता है। |
| जगह की कमी | हालाँकि बासीनेट स्थान-कुशल होते हैं, लेकिन वे बड़े होने पर बच्चों को फैलने और आराम से घूमने के लिए पर्याप्त जगह नहीं दे पाते हैं। यह बड़े या अधिक सक्रिय शिशुओं के लिए चिंता का विषय बन सकता है। |
अपने बच्चे के लिए बेबी बेसिनेट चुनने की युक्तियाँ
मज़बूत निर्माण: एक मजबूत और स्थिर फ्रेम वाला शिशु पालना चुनें। पलटने या ढहने के किसी भी जोखिम को रोकने के लिए ठोस निर्माण, चिकने किनारों और सुरक्षित फास्टनिंग्स की जाँच करें।
सांस लेने की क्षमता: वायु संचार को बढ़ावा देने और दम घुटने के जोखिम को कम करने के लिए सांस लेने योग्य किनारों और गद्दे के साथ एक बासीनेट का चयन करें।
आकार और पोर्टेबिलिटी: बासीनेट के आकार और सुवाह्यता पर विचार करें। ऐसा बासीनेट चुनें जो आपके शयनकक्ष या नर्सरी में बिना ज्यादा जगह घेरे आराम से फिट हो जाए। यदि आप बार-बार यात्रा करने या बासीनेट को एक कमरे से दूसरे कमरे में ले जाने की योजना बनाते हैं, तो हल्के और आसानी से परिवहन योग्य विकल्पों की तलाश करें।
समायोज्य ऊंचाई: यह सुविधा आपको नवजात शिशु के पालने को अपने बिस्तर के साथ संरेखित करने की अनुमति देती है, जिससे बिस्तर से बाहर निकले बिना रात के समय दूध पिलाने या आराम के लिए अपने बच्चे तक पहुंचना आसान हो जाता है।
सफ़ाई में आसानी: आसान सफाई के लिए हटाने योग्य और धोने योग्य गद्दा कवर वाला बासीनेट चुनें। रिसाव और दुर्घटनाओं से बचाने के लिए जलरोधी या दाग-प्रतिरोधी सामग्री वाले मॉडल देखें।
बहुमुखी प्रतिभा: विचार करें कि क्या आप अतिरिक्त सुविधाओं या कार्यों वाला बासीनेट चाहते हैं। कुछ बेसिनेट आपके बच्चे को आराम देने और शांत करने में मदद करने के लिए अंतर्निर्मित भंडारण डिब्बों, सुखदायक कंपन, नाइटलाइट्स, संगीत या रॉकिंग मोशन के साथ आते हैं।
वजन सीमा और आयु सीमा: निर्माता द्वारा निर्दिष्ट वजन सीमा और आयु सीमा पर ध्यान दें। सुनिश्चित करें कि बासीनेट उपयोग की वांछित अवधि के लिए आपके बच्चे के वजन और आकार को सुरक्षित रूप से समायोजित कर सकता है।
अनुशंसित उपयोगकर्ता-अनुकूल पालना शैलियाँ
परिवर्तनीय पालने
- परिवर्तनीय पालने बहुमुखी हैं और जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होता है, उन्हें विभिन्न बिस्तर विन्यासों में परिवर्तित किया जा सकता है, जैसे कि बच्चा बिस्तर, डेबेड, या यहां तक कि पूर्ण आकार के बिस्तर।
- आसानी से समायोजित होने वाली गद्दे की ऊंचाई वाले परिवर्तनीय पालने और विभिन्न विन्यासों के बीच निर्बाध बदलाव के लिए रूपांतरण तंत्र की तलाश करें।
- आप 3-इन-1 पालना चुन सकते हैं, a 4-इन-1 पालना, या आपकी ज़रूरत के अनुसार 5-इन-1 पालना।
मिनी पालने
- मिनी पालने ये मानक पालनों की तुलना में छोटे होते हैं, जिससे ये छोटी नर्सरियों या सीमित स्थान वाले परिवारों के लिए उपयुक्त होते हैं।
- समायोज्य गद्दे की ऊंचाई वाले छोटे पालने, आसान गतिशीलता के लिए पहिये और सुविधाजनक भंडारण या यात्रा के लिए फोल्डेबल डिज़ाइन देखें।
पोर्टेबल फ़ोल्डिंग पालने
- पोर्टेबल फोल्डिंग पालने हल्के होते हैं और ले जाने में आसान होते हैं, जो उन्हें उन परिवारों के लिए आदर्श बनाते हैं जो अक्सर यात्रा करते हैं या उन्हें ऐसे पालने की आवश्यकता होती है जिसे कमरों के बीच ले जाया जा सके।
- देखो के लिए तह किए हुए पालने मजबूत किन्तु हल्के फ्रेम, सुरक्षा के लिए लॉकिंग तंत्र, तथा दृश्यता और वायु प्रवाह के लिए सांस लेने योग्य जालीदार किनारे।
समायोज्य पालने
- एडजस्टेबल पालने में आपके बच्चे के विकास और विकास के चरणों को समायोजित करने के लिए समायोज्य गद्दे की ऊंचाई होती है।
- कई गद्दे की ऊंचाई सेटिंग्स वाले पालने की तलाश करें जिन्हें उपकरण या जटिल असेंबली की आवश्यकता के बिना आसानी से समायोजित किया जा सकता है।
अनुशंसित उपयोगकर्ता-अनुकूल बेसिनेट शैलियाँ
सह-स्लीपर बेसिनेट्स
- इन शिशु बेसिनेट्स को आपके बिस्तर के किनारे पर सुरक्षित रूप से संलग्न करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे आप अपने बच्चे को रात के समय भोजन के लिए पास रख सकते हैं और सोने के लिए एक अलग सतह बनाए रखते हुए आराम कर सकते हैं।
- अतिरिक्त सुविधा के लिए समायोज्य ऊंचाई और आसान पहुंच सुविधाओं के साथ सह-स्लीपर बेसिनेट की तलाश करें।
पोर्टेबल बेसिनेट
- पोर्टेबल बेसिनेट हल्के होते हैं और अक्सर बंधनेवाला फ्रेम या ले जाने वाले हैंडल जैसी सुविधाओं के साथ आते हैं, जिससे उन्हें घर के चारों ओर ले जाना या यात्रा के दौरान अपने साथ ले जाना आसान हो जाता है।
- आराम और सुरक्षा के लिए मजबूत निर्माण और सांस लेने योग्य जालीदार किनारों वाले मॉडल देखें।
रॉकिंग बेसिनेट
- झूलते हुए बासीनेट धीरे-धीरे आगे-पीछे हिलते हैं, जिससे एक सुखद गति मिलती है जो आपके बच्चे को सोने के लिए शांत करने में मदद कर सकती है।
- उपयोग में न होने पर स्थिरता और सुरक्षा के लिए लॉक करने योग्य रॉकिंग तंत्र वाले मॉडल देखें।
परिवर्तनीय बेसिनेट
- जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होता है, परिवर्तनीय बेसिनेट बच्चे की अन्य आवश्यक वस्तुओं, जैसे चेंजिंग टेबल या प्लेपेन, में परिवर्तन करके बहुमुखी प्रतिभा प्रदान करते हैं। ये बहु-कार्यात्मक डिज़ाइन लागत प्रभावी और जगह बचाने वाले हो सकते हैं, खासकर छोटी नर्सरी या अपार्टमेंट के लिए।
भंडारण के साथ बेसिनेट
- कुछ बेसिनेट बिल्ट-इन स्टोरेज सुविधाओं के साथ आते हैं जैसे कि स्टोरेज बास्केट के नीचे या साइड पॉकेट, जो हाथ की पहुंच के भीतर डायपर, वाइप्स और अन्य शिशु आवश्यक वस्तुओं को स्टोर करने के लिए सुविधाजनक स्थान प्रदान करते हैं।
इलेक्ट्रॉनिक बेसिनेट
- इलेक्ट्रॉनिक बेसिनेट में आपके बच्चे को सुलाने में मदद करने के लिए अंतर्निहित सुखदायक ध्वनियाँ, कंपन या नाइटलाइट जैसी सुविधाएँ शामिल हो सकती हैं।
- अपने बच्चे की प्राथमिकताओं के आधार पर अनुकूलन के लिए समायोज्य सेटिंग्स और टाइमर वाले मॉडल देखें।
निष्कर्ष
आपके बच्चे की नींद की ज़रूरतों के लिए पालना और बासीनेट के बीच चयन करना एक व्यक्तिगत निर्णय है जो विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है। प्रत्येक विकल्प के अंतर, फायदे और नुकसान को समझने से आपको एक सूचित विकल्प चुनने में मदद मिल सकती है। अपने बच्चे की उम्र, आकार और व्यक्तिगत ज़रूरतों के साथ-साथ अपनी जगह की कमी और बजट पर भी विचार करें। इन कारकों को ध्यान में रखकर और पालने और पालने दोनों की उपयोगकर्ता-अनुकूल शैलियों की खोज करके, आप अपने बच्चे के लिए एक सुरक्षित और आरामदायक नींद का माहौल बना सकते हैं।
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